Podologie-Posturologie

Qu’est-ce qu’est la posturologie ?

La posturologie est l'étude de l'organisation géométrique et biomécanique des différents segments du corps dans l'espace. La posturologie étudie les processus de régulation qui permettent la stabilisation d'un individu dans un environnement au cours de la station debout et du mouvement. (Gagey & Weber, 1995)

Les recommandations officielles

Faire un bilan podologique-posturologique, vous permettra de mieux appréhender votre posture et de comprendre l’origine de vos douleurs.
Ce bilan dure environ 1 heure. Il soulage les inconforts, les douleurs et prévient des blessures. Faire un bilan annuel permet de vous garder en bonne santé.

Bilan podologique et postural

Le bilan podologique dure environ 1 heure et se déroule en plusieurs étapes.

  • Le rendez-vous commence toujours par un temps d’échange, au bureau, durant lequel vous décrivez vos différentes douleurs et partagez vos antécédents, vos dossiers médicaux, vos activités et vos chaussures.

    S’ensuit un interrogatoire plus spécifique sur vos douleurs mené par votre podologue afin d’en déterminer la ou les origines.

  • Cet examen palpatoire se déroule sur la table d’osculation. C’est une première approche sur vos mobilités articulaires. Il permet d'identifier et de localiser spécifiquement la ou les douleurs et de réaliser un premier diagnostic.

  • La posture de l’ensemble du corps sera observée debout sur le podoscope et nous passerons en revue vos particularités morphologiques ainsi que vos asymétries posturales pour dépister des déséquilibres.

  • L'analyse de votre marche ou de la course sur tapis vont nous permettre de mieux apprécier votre motricité globale et de desceller des dysfonction posturo-dynamiques.

  • Un examen debout sur notre plateforme de baro-podometrie permettra d'enregistrer vos empreintes, d’analyser les différences entres les points de pressions et de comprendre les mouvements de vos centres de pression afin de faire le lien entre vos appuis et votre posture.

  • A la fin de tous ces examens nous vous proposerons un temps d’échange afin que vous compreniez mieux vos douleurs (causes-conséquences). L’analyse des résultats nous permettra de vous proposer une solution thérapeutique approprié par le biais de semelles orthopédiques ou d’autres techniques podologiques (K-Tape, soin, conseil de chaussage, petit appareillage...).

  • La conception de vos semelles se font à la suite de votre bilan, en direct au sein du cabinet. C’est-à-dire que vous repartirez directement avec vos semelles aux pieds à la fin de la consultation (si le traitement par semelles est nécessaire). Ce temps de conception est compris dans l’heure de consultation.
    Pour la confection des semelles orthopédiques sur mesure, nous choisirons ensemble la technique la plus approprié à votre mode de vie ( semelles thermoformées aux pieds, proprioceptives ou planes) ainsi qu’en fonction de votre bilan réalisé en amont.

Conception de vos semelles en direct

Le cabinet dispose d'un équipement technologique moderne, de dernière génération, qui nous permet de réaliser vos semelles à la suite de votre bilan. Cependant, il est tous de même parfois nécessaire de prévoir un deuxième rendez-vous en fonction du bilan réalisé en amont (cela est au cas par cas).

Pour ce faire, pensez à apporter vos chaussures de ville, de travail et de sport. Pensez également à apporter vos examens complémentaires (radio, IRM, échographie…) ainsi que l’ordonnance du médecin et votre carte vital.

Les différentes étapes de conception

  • Étape 1 : pédigraphie

    Étape 1 :
    Pédigraphie

  • Étape 2 : choix du gabarit

    Étape 2 :
    Choix du gabarit

  • Étape 3 : préparation d'une base de semelle adaptée

    Étape 3 :
    Préparation d'une base de semelle adaptée

  • Étape 4 : prise d'empreinte sur coussin

    Étape 4 :
    Prise d'empreinte sur coussin

  • Étape 5 : thermosoudage

    Étape 5 :
    Thermosoudage

  • Étape 6 : thermoformage

    Étape 6 :
    Thermoformage

  • Étape 7 : essayage

    Étape 7 :
    Essayage

Pourquoi porter des semelles orthopédiques ?

La semelle orthopédique, appelée aussi orthèse plantaire, est un appareillage amovible conçu sur mesure par votre podologue et que l’on vient placer à l’intérieur de votre chaussure.

Ainsi, la semelle orthopédique apporte un confort d'utilisation au quotidien et corrige pathologies et troubles dits mécaniques ou posturaux(douleurs ostéomusculaires, attitudes scoliotiques, déformations pied plat / pied creux, affection cutanée chronique...).

Après un bilan podologique complet, votre podologue mettra tout en œuvre pour trouver la technique qui répondra à vos attentes.

Les semelles sont renouvelables tous les ans pour les adultes et tous les 6 mois jusqu'à 16 ans, avec possibilité de prise en charge par la sécurité sociale et votre mutuelle.

Parfois deux paires avec des techniques différentes sont nécessaires afin de vous proposer une prise en charges des plus complètes (ex: une paire fine pour la ville et une pour votre pratique sportive).

Les différents types de semelles

Selon le bilan établi par votre podologue, les pathologies à traiter et vos besoins, nous concevons vos semelles sur mesure selon différentes techniques. Le cabinet dispose de coussins de thermoformage et d’un pédigraphe pour vos prises d’empreintes.

  • Le thermoformage permet de fabriquer directement les semelles sur un moulage de votre pied. Réalisées sur mesure, ces semelles vont épouser à la perfection la morphologie de votre pied, elles vont optimiser la surface d’appuis pour stabiliser, corriger et vous apporter du confort au quotidien.

  • La proprioception désigne la perception, consciente ou non, que nous avons de notre corps dans l’espace. Les semelles, conçues sur ce principe et sur mesure , sont très fines et vont stimuler certains points du pied pour rééquilibrer naturellement la posture. C’est sur l’action reflexe du corps et ca capacité d’adaptation que cette technique se base.

  • Les semelles orthopédiques planes fabriquées sur mesure ont pour objectif de réduire des douleurs causées par une mauvaise répartition de vos appuis. Ces semelles sont fines et s’adapte à tous types de chaussures. Ces semelles de confort ou correctrices sont à porter au quotidien.

  • Les semelles spécifiques au sport nécessitent une attention particulière. Fabriquées sur mesure, elles seront différentes selon le sport pratiqué, la morphologie du sportif, l'effet souhaité et le volume chaussant offert par les chaussures sportives. Souvent thermoformées elles peuvent cependant parfois allier plusieurs techniques

  • Les semelles réalisé pour votre enfant vont l’aider lors de son développement, sa croissance. Ces semelles proprioceptives sont très fine afin de faire un travail de stimulation en adéquation avec la croissance de votre enfant.

  • Les semelles orthopédiques peuvent jouer un grand rôle dans le maintien de l’équilibre et la prévention des chutes chez la personne âgée. Les semelles seniors sont englobantes au niveau du pied afin d’apporter une plus grande stabilité. Nous nous adapterons au chaussage porté au domicile du patient.

Une prise en charge pluridisciplinaire

Le travail et l’échange pluridisciplinaire entre professionnels de santé (médecin, kinésithérapeute, ostéopathe, psychomotricien...) et professionnels du sport (coach, entraîneurs, préparateurs physiques...) permettront de proposer une prise en charge globale du patient dans le but de prévenir les blessures, de maximiser ses performances sportives et d’apporter un traitement le plus complet possible au patient. L’analyse du matériel sportif est primordiale également.

En cas d’inconfort persistant, contactez votre podologue pour un rendez-vous de suivi pour faire un bilan et réadapter les semelles.